今週は昼寝ウィークでした。

こんにちは！

今週は昼休みに来訪者がいなかったのと

出かける用事もなかったので

充実した昼の時間を過ごせました。笑

といっても大半は仕事してたので

20分ずつ昼寝してただけなんですが

それでもかなりリフレッシュできました。

全然気分が違いますもん。

月に1回は

昼に何も予定を入れない週を作った方がいいと感じました。

「経営者に休みなんかない」と言う人もいますが

適度に休息はとらないと

○んでしまうって。

みなさんも無理なされずに。

 

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あきづき歯科クリニック　　　院長　秋築